Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 58,78g | Carbh: 151,00g.
Desayuno: Dulcor Mermelada de Durazno. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Mandarinas, Vinagre, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal, Rúcula, Lentejas Hervidas, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Tomates. Cena: Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Mandarinas, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal, SanCor Queso Cremoso Sancor, La Serenísima Queso Sardo, Huevo (Entero), Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, CasanCrem CasanCrem Light, Nueces, Orann Granola Energética, Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bibiana_83
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