Diario de IngridCeballos, 05 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 43 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2022:

1578 kcal

Grasa: 57,55g | Prot: 85,53g | Carbh: 179,07g. Desayuno: Senseo Cappuccino, Banane, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Milbona Joghurt 0,1%. Almuerzo: Lidl Kürbiskernbrot, Cocktailtomaten, Mitakos Feta Light, Lachsfilet. Cena: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , Lidl Grobe Bratwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Nektarinen, Pflaumen. más...

1822 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Toll, wie Du das Gewicht hältst! 👍

05 sep. 22 por el miembro: AsketHH

Dankeschön😀🌺 Aber es ist auch ein ewiger Kampf 🫤 Ich tracke weiterhin jeden Tag mein Essen. Auch wenn ich viel abgenommen habe, esse ich ja trotzdem immer noch sehr gerne 😖 I

06 sep. 22 por el miembro: IngridCeballos


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