Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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564 kcal
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Grasa: 21,59g | Prot: 56,75g | Carbh: 35,18g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almuerzo: Fígado de Vaca. Cena: Isis Queijo de Coalho Light, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Verdão Alimentos Farinha de Linhaça Dourada, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Banana Brasil Banana da Prata, Iogurte Natural, Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Verdão Alimentos Farinha de Amêndoas, Iogurte Natural. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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