Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 43,70g | Prot: 89,03g | Carbh: 127,01g.
Desayuno: Orange. Almuerzo: Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Egg. Cena: Cooked Salmon, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro, Hacendado Tortitas de Maíz, Sol Natural Sesamo Y Miel. más...
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1444 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cirquedusole
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