Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 65,26g | Prot: 104,90g | Carbh: 145,33g.
Desayuno: Fortisip Suplemento, Huevo Revuelto, Leche Entera, Hileret Azucar Light. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Fideos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Manzana, Naranjas, Tortita de avena. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de NabiSalrach
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