Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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493 kcal
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Grasa: 13,28g | Prot: 68,84g | Carbh: 26,37g.
Almuerzo: Tio João Arroz Branco, Cebolinho Verde, Acelga, Sadia Filé de Peito de Frango Bio. Cena: Banana Brasil Banana da Prata, Iogurte Natural, Verdão Alimentos Farinha de Linhaça Dourada, Isis Queijo de Coalho Light. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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