Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 44,01g | Carbh: 144,83g.
Desayuno: Bagley Galletitas de Salvado, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Tortilla de Acelga, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Masas Finas. más...
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3050 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Cocinar - 1 hora y 32 minutos, Tenis - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 21 minutos, Descansando - 3 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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