Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2014
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 66,83g | Prot: 65,33g | Carbh: 108,19g.
Desayuno: Sturla Chia Triturada, Yogurísimo Cremix. Almuerzo: Cocinero Aceite de Oliva, Frijoles Rojos, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), La Serenísima Manteca, Huevo, SanCor Queso Pategras. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Port Salut, Mandarinas, La Serenísima Leche Descremada, Yogurísimo Cremix. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriasaenz
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