Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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590 kcal
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Grasa: 18,35g | Prot: 85,13g | Carbh: 20,37g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almuerzo: Copra Óleo de Côco, Camil Arroz Branco Cozido, Acelga, Sadia Filé de Peito de Frango Bio. Cena: Chá de Ervas, Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca , Ovo, Isis Queijo de Coalho Light. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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