Diario de Anton Gorelkin, 09 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
150,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 35,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2022:
1695 kcal Grasa: 92,03g | Prot: 80,61g | Carbh: 132,39g.   Desayuno: Шефмаркет Фаршированные Перцы с Говядиной и Греческим Йогуртом. Almuerzo: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. Cena: Шефмаркет Фаршированные Перцы с Греческим Йогуртом, Табрис Креветки в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Табрис Куры Гриль , Табрис Курица Филе с Соусом Чили-Сладкий в Панировке. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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