Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3276 kcal
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Grasa: 84,51g | Prot: 198,65g | Carbh: 419,97g.
Desayuno: Cepita Jugo de Naranja, Café con Leche Descremada, Ser Yogurt con Cereales. Almuerzo: CasanCrem CasanCrem Light, Cebollas Cocidas Maduras, Salmón Rosado, Pepino (Pelado), Mostaza Dijon, Pastrami de Carne, Fargo Pan Doble Integral. Cena: Chocolinas Chocolinas, La Serenísima Dulce de Leche, Ser Postre Sabor Chocolate, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Rabas, Ravioles de Carne, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Huevo Cocido, Arroz Blanco, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Port Salut Light, Pretzels. Pasa Bocas / Otros: Arcor Pepas, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, Huevo Frito sin Grasa. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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