Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 27,23g | Prot: 51,55g | Carbh: 32,11g.
Desayuno: Maçã, Zero-Cal Adoçante, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Sal Marinho, Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca , Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almuerzo: Copra Óleo de Côco, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Quiabo, Seu Tonho Filé de Tilápia. Cena: Chá (Infusão), Sal Marinho, Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca , Isis Queijo de Coalho Light, Ovo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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