Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 95,95g | Carbh: 249,28g.
Desayuno: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca Untable Light, Lactal Pan Salvado, Aguila Chocolate, Café, Banana, Quento Mix Frutos Secos. Almuerzo: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Matarazzo Spaghetti, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Pan de Salvado. Cena: Arroz Blanco, Helado, Vino Sauvignon Blanc. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Terrabusi Galletas Lincoln, Silk Leche de Almendras sin Azucar, HTN USA Soy Protein. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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