Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 37,98g | Carbh: 101,23g.
Desayuno: Mendicrim Queso Cremoso Light, Arcor Mermelada de Durazno, Tostadas, Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Tostadas, CasanCrem Casancrem Ligero, Noel Mermelada de Ciruela, Rosamonte Mate Cocido, Nueces. más...
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3090 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 4 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de magali peralta
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