Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 77,35g | Prot: 223,44g | Carbh: 271,71g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: McDonald's Latte Macchiato Regular, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Edeka Walnuss Baguette, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Strauchtomaten, Hawesta Thunfisch in Aufguss, Dovgan Buchweizen. Cena: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Palapa Tortilla Vollkorn, Müller Ayran, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Piroschki. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
13 sep. 22 por el miembro: 🍯 Viktor🍯
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13 sep. 22 por el miembro: AJ.LEX7
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Ja bei mir ist alles im grünen bereich💪💪
13 sep. 22 por el miembro: 🍯 Viktor🍯
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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