Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 101,60g | Carbh: 370,15g.
Desayuno: Huevo, Naranjas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Zanahoria, Pechuga de Pollo Hervida, Tomate de Árbol. Pasa Bocas / Otros: Dicomere Harina de Arroz, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal, Clara de Huevo, Huevo. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Spinning - 45 minutos, HIIT - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlafcanonico
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