Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2728 kcal
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Grasa: 77,25g | Prot: 210,43g | Carbh: 297,21g.
Desayuno: Piroschki, McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Lachssteak, Reis (Gekocht), Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Strauchtomaten, Palapa Tortilla Vollkorn. Cena: Domino's Pizza Margherita, Müller Ayran, Lauchzwiebeln, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Gekochtes Ei, Banane, Palapa Tortilla Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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