Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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545 kcal
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Grasa: 17,64g | Prot: 82,85g | Carbh: 19,25g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almuerzo: Goiaba, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Acelga, Seu Tonho Filé de Tilápia. Cena: Sal Marinho, Acelga, Seu Tonho Filé de Tilápia, Isis Queijo de Coalho Light. Pasa Bocas / Otros: Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural , Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural. más...
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peso estable
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