Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2014
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 74,40g | Prot: 57,08g | Carbh: 303,40g.
Desayuno: Изюм, Финик, Овсяная Каша на Молоке, Варенье, Зеленый Чай. Almuerzo: Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Компот из Сухофруктов, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Тушеные Овощи, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Виноград, Яблоко, Виноград. más...
|
|
2240 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga Capanji
|