Diario de franvelert, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
2166 kcal Grasa: 103,91g | Prot: 105,74g | Carbh: 212,44g.   Desayuno: Banana, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Tomates, Punta del Agua Queso Cremoso , Lactal Pan Lacteado. Almuerzo: Mousse de Chocolate, Puré de Papa, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Mayonesa, Bollo. Cena: Tomates, Lechuga, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Cofler Block (38g), Havanna Havannet , Sandwich de Miga. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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