Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 66,49g | Prot: 161,48g | Carbh: 105,49g.
Desayuno: Tratenfu Leche de Almendras Original, Banano, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar . Almuerzo: La Serenísima Leche Entera, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Terrabusi Alfajor, Carrefour Queso Crema Light, Brócoli, Carrefour Arvejas, Carrefour Medallones de Merluza con Espinaca y Queso. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Clara de Huevo, Tratenfu Leche de Almendras Original, Grandiet Galletas de Arroz. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriasaenz
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