Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 69,45g | Prot: 74,36g | Carbh: 215,29g.
Desayuno: McDonald's Medialuna de Manteca, Azúcar, Café Espresso. Almuerzo: Bollos, Cebollas, Zapallito Verde, Huevo. Cena: Branca Fernet, Pan Blanco, SanCor Queso Cremoso Sancor, Calchaquí Salame Tipo Milan, Queso Feta, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Aguila Chips de Chocolate, Peras Asiáticas, Manzana Verde, Banano, Dia Avena Tradicional, Fortisip Suplemento . más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NabiSalrach
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