Diario de HelperWolf, 16 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
45,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2022:
1334 kcal Grasa: 35,54g | Prot: 41,77g | Carbh: 222,91g.   Desayuno: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Patagonia Hojuelas, Sandía, Manzana Verde. Almuerzo: Empanadas de Jamon y Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Cena: Gaseosa de Naranja, El Noble Empanada de Humita, Omelet. Pasa Bocas / Otros: Schar Pan Rustico, Galleta, Leche de Almendras, Granix Copos de Maíz, Patagonia Hojuelas, Manzana Verde, Banana, Alfajor, Lulemuu Limu. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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