Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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551 kcal
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Grasa: 9,03g | Prot: 97,86g | Carbh: 25,19g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural . Almuerzo: Sal Marinho, Alface, Acelga, Sadia Filé de Peito de Frango Bio. Cena: Sal Marinho, Acelga, Sadia Filé de Peito de Frango Bio, Cebolinho Verde, Alface. Pasa Bocas / Otros: Sumo de Limão, Kimimo Milho de Pipoca. más...
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peso estable
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