Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 79,49g | Prot: 156,12g | Carbh: 172,84g.
Desayuno: Rote Paprika, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Reis (Gekocht), Arla Skyr Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Blaubeeren, Monolith Tworog 15%, Brothers Brothers Eiweißbrot. Almuerzo: Eiweiß, REWE Beste Wahl Veganes Hack, Penny Markt Kichererbsen, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Eisbergsalat, Xucker Fruchtaufstrich Kirsche, Bonduelle Gemüsemischung Texanische Art, Brothers Brothers Eiweißbrot, Garden Gourmet Thun-Visch, Salakis Feta Light, Edeka Protein Wraps. Pasa Bocas / Otros: ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Guten Morgen liebe Vikki und einen ruhigen Start in die Woche 🤗🤗
19 sep. 22 por el miembro: farina1902
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Guten Morgen liebe Kerstin💕👋🏻🌷🌷🌷🌷🌷 Ja soll eine Ruhige Woche werden...So hab ich es gern💕
19 sep. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Dir auch 😉
Was kochen wir leckeres heute?
19 sep. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Macht doch mal Kartoffeln, Spinat und Ei 😋🤭😊
19 sep. 22 por el miembro: falke 113
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19 sep. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wrap? Oder Eblys mit Gemüse oder maultaschen ?? Vermutlich kommen alle Vorschläge zu spät🤗🤗
19 sep. 22 por el miembro: farina1902
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Peso Histórico de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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