Diario de LuciaB04, 19 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:
809 kcal Grasa: 14,70g | Prot: 50,80g | Carbh: 121,68g.   Desayuno: Agua del Grifo, Fantoche Alfajor Triple Blanco. Almuerzo: Agua del Grifo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Cocinero Salsa de Soja, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Agua del Grifo, Arcor Turrón de Maní Light, Granix Copos de Maíz, Yogurísimo Yogurt Bebible. más...
1738 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LuciaB04


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.