|
Vacaciones de primavera :( A volver a empezar...
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 79,74g | Prot: 107,46g | Carbh: 183,11g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Integrales, Café Cortado, Ensalada de Frutas. Almuerzo: La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Costumbres Argentinas Pan Multicereal, Milanesa de Pollo, Mayonesa. Cena: Pan Blanco, La Serenísima Queso Rallado, Ravioles con Salsa de Tomate. más...
|
|
3381 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolf360
|