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23 dias de dieta se bajaron 1.800kg
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 43,71g | Carbh: 198,29g.
Desayuno: Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Galletitas sin Sal, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. Almuerzo: Canelones, Tortilla de Acelga, Lasfor Almohaditas Rellenas, Batata. Cena: COTO Empanada de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Havanna Alfajor Blanco. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 4 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
que bien ,,, yo estaré haciendo algo mal de seguro en 5 días 1,400 k me parece que le estoy errando en algo , me c... de hambre
20 sep. 22 por el miembro: leticiasolnavarrete
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alguien me puede decir si está bien o mal ????
20 sep. 22 por el miembro: leticiasolnavarrete
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21 sep. 22 por el miembro: fede.tdf
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Leti 5 dias 1.400k rebien...es la edad yo cuando era mas joven bajaba mucho en poco tiempo, pero ahora me cuesta un monton y eso q hago mucho depirte (tenis ciclismo y natacion) ...pero byeno a seguir💪
21 sep. 22 por el miembro: monica037
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1,4 kilos en 5 dias? Puede ser liquidos o no, pero como tendencia no es un deficit saludable(lo normal seria unos 2-3 kg x mes salvo que seas super obeso)
26 sep. 22 por el miembro: Ale_Sosa
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Peso Histórico de monica037
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