Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2648 kcal
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Grasa: 97,44g | Prot: 253,25g | Carbh: 200,61g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Banane. Almuerzo: Dolce Gusto Latte Macchiato, Raffaello Raffaello, Sylter Salatfrische, Deutschesee Thunfisch in Aufguss, Gemischter Salat, Ja! Deutscher Gouda, Spiegelei, Aldi Roggenbrötchen. Cena: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Hawesta Thunfisch in Aufguss, Spiegelei, Eifix Eiklar, Strauchtomaten, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Lauchzwiebeln, Palapa Tortilla Vollkorn, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin Alex 🙋 erfolgreichen Tag dir 🤗💚
21 sep. 22 por el miembro: sjw*
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21 sep. 22 por el miembro: AJ.LEX7
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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