Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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572 kcal
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Grasa: 6,36g | Prot: 96,28g | Carbh: 36,09g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Zero-Cal Adoçante, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Iogurte Natural, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural , Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Sal Marinho, Camil Arroz Branco Cozido, Limão. Cena: Morango Ana Júlia Morango , Morango Ana Júlia Morango, Camil Arroz Branco Cozido, Sal Marinho, Sadia Filé de Peito de Frango. más...
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peso estable
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