Diario de Bibiana_83, 21 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:
1336 kcal Grasa: 47,04g | Prot: 58,10g | Carbh: 175,75g.   Desayuno: Mermelada de Durazno Light, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Tostadas Light. Almuerzo: Vinagre, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal, Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas), Hellmann's Mayonesa Light, Chia, Zanahoria, Lechuga, Tomates. Cena: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Remolachas Cocidas (Frescas), Mandarinas, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Yogurísimo Yogurt Natural, Arcor Turrón de Maní, Manzana Roja, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas). más...
2265 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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