Diario de ObeseToBeast123, 21 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022

68,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:

2215 kcal

Grasa: 62,93g | Prot: 160,11g | Carbh: 300,18g. Desayuno: Apples , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas, Fiber One Original Bran Cereal, Driscoll's Blueberries. Almuerzo: Heinz Hot Dog Relish, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Great Value Enriched Hamburger Buns, Member's Mark Angus Beef & Beef Patties. Cena: Kellogg's Rice Krispies (40g), Driscoll's Blueberries, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Venison/Deer Steak. Pasa Bocas / Otros: Peach, Cured Venison/Deer, Peach. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice one bro.💪💪💪

21 sep. 22 por el miembro: ginome

Thanks ! I'm sure it will be back up tomorrow a bit but I burned a ton of calories also ate a ton though too haha 😄

21 sep. 22 por el miembro: ObeseToBeast123

Whoot Whoot!

21 sep. 22 por el miembro: Redporchlady

You doubled down!

21 sep. 22 por el miembro: Sidnay123

nice all that mountain biking did it

21 sep. 22 por el miembro: HCB

Thanks everyone the mountian biking and wood splitting deffintly helped me with cutting the chunk. I expect the scale to go back up some tomorrow but I deffinitly dropped the fat level down with yesterday's efforts.

21 sep. 22 por el miembro: ObeseToBeast123

congratulations to you

22 sep. 22 por el miembro: buenitabishop


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