Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 42,44g | Prot: 75,74g | Carbh: 153,25g.
Desayuno: Mermelada de Durazno Light, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Tostadas Light. Almuerzo: SanCor Queso Cremoso Sancor, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Chia, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vinagre, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. Cena: Mandarinas, Hamburguesa de Lentejas, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Cremoso Sancor, Orann Granola Energética, Yogurísimo Yogurt Natural, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Manzana Roja, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea. más...
|
|
2260 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bibiana_83
|