Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 75,35g | Carbh: 189,55g.
Desayuno: Pan Integral, Arándanos, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Banano. Almuerzo: Mandarinas, Brócoli, Exquisita Gelatina Light Cereza, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Finlandia Queso Untable Clasico, Empanada de Carne, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Morixe Avena Instantánea , La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banana, Frutillas, Exquisita Gelatina Light Cereza. más...
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1480 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 18 minutos, Descansando - 17 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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