Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 59,27g | Prot: 114,42g | Carbh: 160,90g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almuerzo: Maçã, Camil Arroz Branco Cozido, Maminha, Sal Marinho, Alface. Cena: Quaker Aveia em Flocos, Acelga, Sadia Filé de Peito de Frango, Cebolinho Verde, Sal Marinho. Pasa Bocas / Otros: Bagel de Cebola, OffGluten Pastel de Frango, Jerivá Biscoito de Queijo, Caril de Carne de Vaca, Muffato Bolo Simples de Chocolate, Morango Ana Júlia Morango . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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