Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 57,97g | Prot: 138,01g | Carbh: 75,33g.
Desayuno: Huevo, Clara de Huevo, Tratenfu Leche de Almendras Original, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Almuerzo: Tratenfu Leche de Almendras Original, Lechuga, Tau Delta Aderezo Caesar Light , Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Arcor Dulce de Batata, Felices las Vacas Queso Cremoso, Tratenfu Leche de Almendras Original, Calabaza Asada, Berenjena, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Clara de Huevo, Tratenfu Leche de Almendras Original, Carrefour Queso Cremoso. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriasaenz
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