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pecho 89
cintura 69
cadera 118
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 28,34g | Prot: 84,32g | Carbh: 56,92g.
Desayuno: Amanda Yerba Mate. Almuerzo: Granja del Sol Croquetas de Acelga, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Manzana, La Serenísima Queso Cremon, Tomates, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Amanda Yerba Mate. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalipalacio
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