Diario de AJ.LEX7, 25 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2022:
2681 kcal Grasa: 81,46g | Prot: 200,59g | Carbh: 289,42g.   Desayuno: Bulk Highly Branched Cyclic Dextrin , Dovgan Plombir Karamel Rjaschenka, Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Kürbissuppe, REWE Beste Wahl Mettwürstchen, Edeka Walnuss Baguette, Müller Ayran, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei, Palapa Tortilla Vollkorn, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Cena: Banane, Palapa Tortilla Vollkorn, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Edeka Walnuss Baguette, REWE Beste Wahl Mettwürstchen, Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Bulk Highly Branched Cyclic Dextrin , Optimum Nutrition Casein. más...
115 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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