Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2380 kcal
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Grasa: 75,40g | Prot: 185,60g | Carbh: 240,46g.
Desayuno: Mate Amargo, Chipá, Dulce de Membrillo, Miel, La Serenísima Leche Descremada, SanCor Yogs Bebible, Banana, Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Frutillas, Zapallo, HTN XT Gold Protein, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Vacío, Matambre de Cerdo, Vacío, Hellmann's Salsa Barbacoa, Oroweat Pan Integral con Cereales. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Crossfit - 50 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jere_miax
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