Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 7,75g | Prot: 77,70g | Carbh: 48,34g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almuerzo: Sal Marinho, Mimo Uva Verde sem Semente, Sadia Filé de Peito de Frango, Hortifruti Cenoura Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido). Cena: Sal Marinho, Mimo Uva Verde sem Semente, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Fígado de Vaca, Alface. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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