Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 28,59g | Carbh: 141,40g.
Desayuno: Galletas de Arroz, Café, Huevo Duro. Almuerzo: Empanada de Verdura. Cena: Lay's Papas Fritas Clásicas, Heineken Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de luciaeme85
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