Diario de HelperWolf, 27 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2022:
1123 kcal Grasa: 38,89g | Prot: 64,27g | Carbh: 137,49g.   Desayuno: Nueces, Manzana Verde, Tarta de Manzana. Almuerzo: Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Hamburguesa de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas , SanCor Queso Porsalut Light, Té Verde, Banano, Manzana Verde, Sandía, Dulce de Leche, Gentech Barra de Proteína. más...
1140 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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