Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 39,80g | Prot: 83,61g | Carbh: 95,98g.
Desayuno: Arrocitas Arrocitas Galleta de Arroz Integral Yamani, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Mandarinas, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Bife de Chorizo. Cena: La Paulina Queso Danbo, Cagnoli Jamon Cocido, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas. Pasa Bocas / Otros: Gallo Chocobar de Arroz, Café con Leche Descremada, 3 Arroyos Copos de Maíz, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, 3 Arroyos Best Bran, Ser Yogurt Bebible. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vialri56
|