Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 21,85g | Prot: 25,09g | Carbh: 143,45g.
Desayuno: McDonald's Medialuna de Grasa, Blancaflor Chipa. Cena: Santa Elena Kani Kama, Tomates Rojos, Remolacha, Hinojo, Berenjena, Lechuga de Hoja Verde, Cardo, Apio, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Campari Campari, Estancia Mendoza Vino Blanco Dulce Chenin Chardonnay. más...
|
|
1846 kcal
|
Ejercicio:
Padel - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|