Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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545 kcal
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Grasa: 6,79g | Prot: 83,22g | Carbh: 38,79g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural . Almuerzo: Sal Marinho, Jasmine Soytoast Ervas Finas, Curcuma, Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). Cena: Svili Adoçante, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Desnatado. más...
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peso estable
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