Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2845 kcal
|
Grasa: 57,48g | Prot: 284,86g | Carbh: 302,17g.
Desayuno: Bulk Highly Branched Cyclic Dextrin , Palapa Tortilla Vollkorn, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Piroschki. Almuerzo: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Piroschki, Gemischter Salat, Kartoffelpüree, Skrei, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (6), Kamps Roggenbrötchen, Campo Verde Sauerkraut, Kartoffelpüree, Skrei, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Müller Ayran. Pasa Bocas / Otros: Bulk Highly Branched Cyclic Dextrin , Optimum Nutrition Casein. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AJ.LEX7
|