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Nach zwei Wochen Urlaub
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 34,00g | Prot: 68,26g | Carbh: 176,99g.
Desayuno: Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Wiesenhof Hähnchen Mägen , Henglein Kartoffel-Gnocchi. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange . Pasa Bocas / Otros: Pflaumenkuchen. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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