Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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596 kcal
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Grasa: 7,66g | Prot: 96,19g | Carbh: 37,39g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural , Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almuerzo: Maçã, Jasmine Soytoast Ervas Finas, Curcuma, Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). Cena: Morango Ana Júlia Morango, Vinagre, Jasmine Soytoast Ervas Finas, Curcuma, Sal Marinho, Alface, Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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