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hace 3 días no peso nada. a ojo. sin actividad física por cuidado de mis hijos. no pude hacer gym en toda la semana ni aerobico. me imaginaba arriba de 86 . feliz. y volver a la rutina.
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 75,00g | Prot: 94,72g | Carbh: 97,76g.
Desayuno: Arcor Galletitas Serranas, La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Huevo Duro, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: La Paulina Queso Parmesano, Paladini Salamin Picado Grueso. Pasa Bocas / Otros: Manieri Tostadas Saladas , Armonia Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Verónica Queso Tybo. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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