Diario de Ranger 1966, 03 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2022:
918 kcal Grasa: 26,08g | Prot: 50,08g | Carbh: 120,08g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Weimarer Deutsches Corned Beef, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Birnen, Netto Brot , Senf, Äpfel, Alnatura Bratwürstchen aus Seitan, Eisbergsalat, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Cena: K-Classic Premium Cornichons, Zucker, Senf, Äpfel, Zwiebeln, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Rapsölfilm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). más...
2745 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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